Diabetes/suikerziekte

Ik houd mijn spreekbeurt over Diabetes.

-wat is diabetes? Diabetes werd vroeger suikerziekte genoemd. Het is een aandoening waarbij het bloedsuiker verhoogd is.De oorzaak hiervan is dat de alvleesklier niet goed werkt.De alvleesklier maakt het hormoon insuline. Insuline werkt hierbij als een sleutel.Het opent de deuren van de lichaamscel, zodat glucose naar binnen kan gaan.Als het glucose niet goed de cel in kan, blijft het in het bloed zitten.hierdoor ontstaat een verhoogd bloed glucose gehalte.

-wat voor een klachten veroorzaakt diabetes? Bij een verhoogd bloedglucose gehalte komt er glucose in de urine.Met de glucose plas je dan ook veel water uit.Hierdoor ontstaat dorst en moet men veel plassen. Een ander bekend verschijnsel is gewicht afname, doordat het glucose niet verbrand kan worden in de cel. Het lichaam gaat dan over in vet verbranding. Een ander klacht dat hier mee te maken heeft is moeheid. Doordat de belangrijkste stoffen worden uitgeplast gaat veel energie verloren.Hierdoor word je moe. Door behandelen van Diabetes verdwijnt dit snel.

-Koolhydraten. Glucose is afkomstig van koolhydraten. Vanuit de dunne darm wordt het glucose opgenomen in de bloedbaan. Het is belangrijk dat de koolhydraten regelmatig over de dag verdeeld worden. De bloedglucose gehalte blijft dan binnen de normale grenzen 4.8, en schommelingen worden er mee voorkomen.Koolhydraten is een verzamelnaam voor: zetmeel, melk, suiker, vruchtensuiker en druivensuiker. We hebben elke dag koolhydraten nodig omdat het brandstof voor ons lichaam is. Het lichaam zet koolhydraten om in glucose. Bij sommige koolhydraten gaat dat langzaam zoals bij brood, melk, fruit, aardappelen enz. Deze koolhydraten heeft iedereen nodig.Ze kunnen niet worden weg gelaten. Bij sommige koolhydraten gaat de omzetting tot glucose snel zoals bij suiker, snoepgoed, drinken met suiker.Vooral drinken met suiker heeft een snelle werking.Daarom mogen diabeten wel dingen eten met glucose maar niet drinken. Dranken die geen koolhydraten bevatten zijn: water, light frisdranken, thee en koffie zonder suiker, mineraalwater en bouillon.

-vetten. Ook op de hoeveelheid vet in de voeding moet gelet worden.Het is ook belangrijk om te letten op wat voor een vet gebruikt word.Het is beter om gebruik te maken van producten die weinig vet bevatten.

-voetverzorging het is belangrijk dat diabeten hun voeten goed verzorgen. Zodra er een wondje komt duurt het zeer lang voor dat het genezen is.Een diabeet moet zijn voeten dagelijks goed wassen met water van ± 37, daarna moet hij de voeten goed afdrogen zonder krachtig te wrijven. De nagels moeten goed bij gehouden worden, dit moet recht af geknipt worden.Te korte, te lange of slecht geknipte nagels kunnen verwondingen veroorzaken. Een diabeet mag zelf geen eelt afsnijden of knippen. Dit moet hij laten overnemen aan een podotherapeut met diabetes aantekeningen. Trek dagelijks schone sokken aan en zorg dat ze niet meters te groot of te klein zijn, ook moeten de sokken zacht zijn. De voeten moeten warm en droog blijven.Draag bij voorkeur wollen of katoenen sokken en leren schoenen. Loop nooit op blote voeten, niet buiten en ook niet binnen.een diabeet moet altijd goed passende schoenen dragen, dit geld ook met sandalen.

-spuiten en injecties. Diabetesie kan geholpen worden met medicijnen, maar als het te erg is heeft dit geen zin en moet men spuiten. Iemand met diabetes maakt zelf geen of te weinig van het hormoon. Insuline moet daarom van buitenaf worden toegediend via injecties.Er zijn 3 verschillende soorten: Kortwerkende: deze duurt ± 8 uur. Middellang werkende: hij duurt ± 4 tot 12 uur. Een mengsel van kortwerkende met middelwerkende duurt gemiddeld ± 24 uur.Als je kan en mag spuiten/ kan je alles eten wat je maar wilt maar dan moet je daarna wel insuline spuiten.Mensen die diabetes hebben moeten regelmatig het bloedglucose gehalte controleren. Dit doe je met een apparaat. Hoe werkt dit? Je zet hem eerst aan zodat hij warm kan worden, ondertussen pak je de pen en een stripje. Je doet het stripje in het apparaat en prikt je zelf aan de zijkant van je vinger.Het maakt niet uit aan welke vinger je dat doet maar neem wel telkens een andere zodat de vorige vinger rust heeft.je kan het best aan de zijkant van je vinger doen want dat doet minder pijn dan dat je het midden op doet.de druppel bloed die eruit komt doe je op het stripje.Het apparaat leest dan af wat het gehalte is.

-een hypo en een hyper. Als je een te hoog bloedglucose hebt heb je een hyper als dit te laag is heb je een hypo. Een te hoog bloedglucose wil zeggen meer dan 10mmol/l. een hyper zorgt voor: moeheid, slaperigheid, droge tong, dorst en je moet vaak plassen. Als je niet aan diabetes behandeld word is dat heel gevaarlijk.Hierdoor wordt schade aangericht in de kleine en grote bloedvaten in de ogen, nieren en benen en aan het zenuwweefsel.Dit kan op termijn leiden tot blindheid, nierziekte, gevoelloosheid of pijn in voeten en benen en een verhoogde kans op hart en vaatziekten. Als je een hypo hebt is het gehalte beneden de 3.8 mmol/l.De 3 oorzaken van een hypo zijn: Niet genoeg of te laat eten.Te veel of te snelle opname van insuline en meer lichaamsbeweging dan gebruikelijk. De symptomen van een hypo zijn: wisselend humeur, hoofdpijn, bleekheid, moeheid, zweten, honger, duizeligheid, beven en slecht zien. Als men een hypo heeft krijgen de hersenen onvoldoende glucose.dit kan dan leiden tot sufheid, dubbel zien, vreemd gedrag, grofheid en lacherigheid, slecht humeur, stuipen, agressief en verward gedrag. Als je een hypo hebt moet je zosnel mogelijk suikers binnen krijgen.als je dit niet doet kan je in coma raken. Om dit te voorkomen kan je het best Dextro nemen. Dextro werkt snel, sneller dan andere suikers.