In de aanloop naar de eindexamens kampt menig scholier met stress. Heel normaal natuurlijk, maar wat als de stress je even te veel wordt? Heb je dan baat bij een pilletje of plantaardig middel? Anne en Tim zoeken het uit.

Beste, lieve Anne,

Wat je gisteren schreef herken ik helemaal. Je richt je brief niet voor niets aan de belichaming van de zesjescultuur. Toetsen en examens roepen, ondanks de YOLO-way-of-life best wat stress op, en da's niet zo tof. Ik heb je boodschappenlijstje tot me genomen en ben meteen naar de supermarkt en drogisterij gelopen - onderweg liep ik volgens m'n iPhone óók nog eens een PR - en ben het ook gaan proberen. Spannend!

Plantival gebruikte ik als eerste: twee viagrablauwe pilletjes en een half glas water en erna meteen een autorijles. Ik merkte inderdaad een verhoogde concentratie en tegelijkertijd voelde ik me ontspannen. De emotieloosheid ervaarde ik na een paar uur ook lichtjes. Ik werd er haast para van, maar volgens mij ligt het er ook aan hoe je je op dat moment voelt. Desondanks is Plantival goedkoop, en voelde ik wel degelijk de pósitieve effecten.

Slechte adem

De Rescuespray van Bach (met 30% alcohol) kon ik als wodkaliefhebber wel waarderen. Nee, zonder dollen, de spray had bijzonder weinig effect. Allereerst claimen ze dat het 'discreet en onopvallend' te gebruiken valt. Maar dat geloof ik niet. Het valt wel degelijk op als je op je tong staat te sprayen en erg charmant ziet dat er niet uit. Want het lijkt alsof je óf aan het gapen bent, óf je een ongelofelijk slechte adem hebt en dat probeert weg te sprayen. Dus nee, mij niet gezien met zo'n spray. Om op de alcohol terug te komen: de smaak is apart. Van de alcohol kreeg ik weinig mee, maar het idee is natuurlijk wel een beetje bizar, toch?

Wonderkruidje

Als derde middeltje testte ik Valdispert, een middel dat veel stressgevoelige kindjes om mij heen ook slikken. Een langwerpige pil van zeker anderhalve centimeter waarvan je aanvankelijk niet weet of je het wel doorgeslikt krijgt. Net als veel andere anti-stress pillen is Valdispert ook op basis van Valeriaanwortel. Het lijkt wel een wonderkruidje. In tegenstelling tot het goedkopere Plantival claimt dit middel niet de concentratie te bevorderen. Dat kan ik onderstrepen. Hoewel ik me aanvankelijk relaxed voel, ben ik aan het einde van de dag rusteloos en is mijn spanningsboog korter dan ooit. 

De banaan en het hardlopen werkten bij mij best aardig, maar misschien zit dat ook wel tussen m'n oren. Door het hardlopen voel je je lekker in je vel. Ik voel me euforisch en sportief. De banaan vult snel je energievoorraad aan, waardoor je het gevoel hebt alles aan te kunnen.

Dus beste Anne, ik neig er ook naar om de pillen en spulletjes lekker links te laten liggen. Wil je tóch een enigszins onschadelijke stressverlager gebruiken, dan zou ik zelf voor Plantival gaan. Maar een half uurtje rennen en een ouderwetse banaan heeft mijn voorkeur. En vergeet het belangrijkste middel niet: vertrouwen in jezelf.

Tot snel Anne!

Groetjes, Tim

Disclaimer: pillen moet je altijd op eigen risico innemen. Mix geen pillen door elkaar en vraag eerst advies bij de huisarts. Wil je iets proberen, doe dat dan vóórdat je echte examens beginnen.

Meer weten? Lees al het examennieuws, ervaringen van onze bloggers en bijzondere kandidaten en tips & trucs voor je examens op Scholieren.com/eindexamens2014.